第十九章 任颖！我会加油的！ (第2/2页)
　　
　　【还有本系统也是鉴于宿主考虑，不要贪多嚼不烂，根据自身能力，选择相应的任务量。】
　　
　　“好，好！”
　　
　　刘阳当即怂了，要是今后扣除奖励，那还得了。
　　
　　不白训练了。
　　
　　好在多1000个仰卧起坐也不是没法完成。
　　
　　毕竟如今他的数据可是有两项达到了90，
　　
　　其他数值也相应有所提升。
　　
　　好。
　　
　　开始吧！
　　
　　刘阳先是挑难度大一点的拉伸训练。
　　
　　将重量加到150公斤后，
　　
　　刘阳深吸了一口气，然后双手挥动起来。
　　
　　半个小时过后，
　　
　　刘阳已经完成了将近300下。
　　
　　此时他的额头开始微微渗出细汗。
　　
　　一个小时后刘阳已经完成了600下。
　　
　　这时候他的呼吸变得急促，
　　
　　但是速度丝毫不减，
　　
　　因为刘阳发现，
　　
　　再次150公斤的训练已经不像上次那么难，
　　
　　甚至还显得有点轻松。
　　
　　一个半小时。
　　
　　刘阳完成了1000下150公斤的任务量。
　　
　　此时的他出了一身的汗，
　　
　　身体也开始出现疲劳。
　　
　　外面的天空已经大亮。
　　
　　平常这时候C罗大帝就会来训练。
　　
　　但现在为止，
　　
　　他都没有看见对方的身影，
　　
　　或许是因为放假，
　　
　　所以他没有来吧。
　　
　　毕竟难得放假一天。
　　
　　训练又是那么枯燥，
　　
　　都是重复着一遍又一遍的动作。
　　
　　刘阳没有多想，
　　
　　他继续拿了一块垫子铺在地上。
　　
　　然后开始做起了仰卧起坐。
　　
　　刚开始还很轻松，
　　
　　但是在刘阳连续做了两百多下之后，
　　
　　身体的疲劳感越来越严重，
　　
　　他这时才知道，原来综合训练所要付出的难度是单一训练所不能比的。
　　
　　因为那是两种不一样的训练方式。
　　
　　还好系统没有规定时间，
　　
　　不然刘阳还真担心自己完不成。
　　
　　刘阳的速度渐渐慢了下来，
　　
　　原来一个小时能够做700下的他，
　　
　　如今却是龟速一般只做了300多下。
　　
　　按照他的估计，
　　
　　要完成后面1000下的仰卧起坐，至少要3个小时。
　　
　　为了完成任务，
　　
　　刘阳咬紧牙关，
　　
　　因为如今他的信念里又多了一个任颖，
　　
　　他不能让她再等下去。
　　
　　又过了半个小时，
　　
　　此时刘阳已经完成了500下。
　　
　　时间也已经来到了9点。
　　
　　这时候，
　　
　　训练馆的大门被打开。
　　
　　C罗那精壮的身影出现，
　　
　　他在看到刘阳之后，
　　
　　已经不再那么惊讶，相反还露出一丝赞扬的目光。
　　
　　也不多话，
　　
　　他知道训练的时候，
　　
　　不应该打扰别人。
　　
　　就在旁边的拉伸器械练起来。
　　
　　有人一起跟着训练，
　　
　　让原本就有些力竭，上气不接下气的刘阳再次爆发出一股能量。
　　
　　速度又渐渐变得快了起来。
　　
　　他似乎心里有一股劲，不想被人看扁。
　　
　　特别是在这位世界级巨星面前。
　　
　　刘阳更想要证明自己。
　　
　　就这样两人在一种默契当中进行训练。
　　
　　一个多小时后，
　　
　　刘阳终于完成了1000个仰卧起坐。
　　
　　然后终于坚持不住，
　　
　　直接仰躺在垫子上。
　　
　　呼呼喘着粗气。
　　
　　【叮！恭喜宿主完成任务二的训练，奖励已经发放，请宿主注意查收。】
　　
　　听着系统机械声传来的消息，
　　
　　刘阳无声地笑了。